В домашних условиях занятия плаванием и закаливание грудных детей проводятся в обычной домашней ванне. Перед плаванием ванна тщательно чистится моющим средством и промывается горячей водой. Кипятить воду нет никакой необходимости. Так же нет необходимости добавлять что либо в воду, так как плавание это не гигиеническое купание.

Саму ванную следует тщательно вычистить. Самое лучшее и самое безопасное средство для этого — обычная пищевая сода или хозяйственное мыло. После чистки хорошенько сполосните ванную. Впоследствии активно чистить ванну достаточно раз в неделю. А если в течение дня она не использовалась никем из взрослых для мытья или стирки, то достаточно сполоснуть ее проточной водой из душа.

На пол ванной комнаты нужно поселить резиновый коврик, такой же коврик желательно положить и в ванну. Кроме этого, желательно иметь полочку, чтобы на ней поставить часы, которые помогут ориентироваться в продолжительности купания.

Особое внимание следует уделить двери. Но не в том смысле, чтобы она плотно закрывалась. Ситуация здесь несколько иная.

Для человеческого организма неестественно резкое изменение влажности воздуха. Когда из наполненной паром ванной вы понесете ребенка в сухой воздух жилой комнаты, могут возникнуть некоторое проблемы (например, с ушами). Поэтому очень важно во время купания не закрывать дверь в ванную комнату. Для этого ее следует соответствующим образом подготовить так, чтобы она самопроизвольно не закрывалась.