Статьи : : Обучение плаванию грудных детей : : Выбор температуры воды
Выбор температуры воды
Обучение плаванию грудных детей

Выбор температуры воды для начала занятий имеет важное значение. Для того чтоб занятия начинались комфортно для ребёнка я рекомендую начинать с температуры воды соответствующей температуре ежедневного гигиенического купания.Но ежемесячно если вы занимаетесь регулярно и ребёнок не болеет необходимо снижать температуру воды на 0,5-1 градус. В процессе регулярных занятий можно довести температуру до 30-28 градусов, но как правило большинство родителей и детей предпочитают остановиться на температуре 33-35 градусов. Главное чтобы ребёнку было комфортно, не надо себя привязывать к жёстким правилам, старайтесь разумно относится к рекомендациям. Если ребёнок проявляет беспокойство, плачем или другим способом, то чаще всего, он недоволен температурой воды, необходимо для продолжения занятия создать температурный режим такой, чтоб он был оптимален и в плане переносимости и эффективности воздействия.

Мы знаем, что при очень тёплой воде снижается двигательная активность.Выбор температуры занятий строго индивидуален, так как переносимость одной и той же температуры у разных детей разная. Так же при выборе температуры занятий имеет значение наличие рекомендаций от таких специалистов как невропатолог и ортопед. Детям с повышенным тонусом снижение температуры проводится более постепенно, чем детям со сниженным тонусом. При наличии дисплазий температура сохраняется высокой дольше, чем обычно и снижение проводится более постепенно чем на градус в месяц. Температурный режим занятий желательно рассматривать только как элемент лечебного и тренирующего воздействия, а не закаливающего, потому как приёмы закаливания проводятся дополнительно в конце занятия и по определённой схеме. Несмотря на то, что пребывание в воде принято рассматривать как закаливающее мероприятие, всё таки при выборе температуры занятий, закаливающее воздействие не является приоритетным и определяющим.

 
Site Map Contacts Search Site Map Contacts Search