Длительность первого занятия, количество повторов и упражнений определяется индивидуально инструктором-методистом и зависит, от возраста ребёнка, веса при рождении, неврологического статуса ребёнка и обучаемости взрослого. Все упражнения проводятся если ребёнок в хорошем настроении. Формирование позитива очень важно для успешного обучения и развития и роста здорового ребёнка. Упражнения в воде по подготовке к плаванию активно воздействуют на мышечную систему ребёнка, и утомление у младенцев наступает очень быстро, потому что вода плотнее воздуха в 100 раз. Необходимо после каждого упражнения непродолжительные паузы отдыха, но это не значит, ничего не делать, просто надо перевести ребёнка у другое положение и отдохнуть, покачивая на воде различными способами. Все поддержки ребёнка в воде осуществляются под голову ребёнка.

Выбор температуры воды для начала занятий имеет важное значение. Для того чтоб занятия начинались комфортно для ребёнка я рекомендую начинать с температуры воды соответствующей температуре ежедневного гигиенического купания.Но ежемесячно если вы занимаетесь регулярно и ребёнок не болеет необходимо снижать температуру воды на 0,5-1 градус. В процессе регулярных занятий можно довести температуру до 30-28 градусов, но как правило большинство родителей и детей предпочитают остановиться на температуре 33-35 градусов. Главное чтобы ребёнку было комфортно, не надо себя привязывать к жёстким правилам, старайтесь разумно относится к рекомендациям. Если ребёнок проявляет беспокойство, плачем или другим способом, то чаще всего, он недоволен температурой воды, необходимо для продолжения занятия создать температурный режим такой, чтоб он был оптимален и в плане переносимости и эффективности воздействия.

К занятиям плаванием и закаливанию могут быть допущены здоровые дети, а также некоторые младенцы с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, но с разрешения врача-педиатра.

При целенаправленных занятиях плаванием ос­новная задача состоит в том, чтобы перестроить врожденные малоэффективные инстинктивные дви­жения руками и ногами на осознанные, активные и более эффективные.

Основной целью занятий является прежде всего укрепление здоровья ребенка и обучение его жиз­ненно важному навыку — умению самостоятельно держаться на поверхности воды и при погружении в воду с головой уметь задерживть дыхание и всплывать на поверхность. Конечная цель занятий в течение первого года со­стоит в том, чтобы научить ребенка максимально доступным для него плавательным навыкам.Опыт показыает, что на это понадобится в среднем 200-250 занятий, проведе­ние которых займет 10-11 месяцев.

Массаж и гимнастика входят в чис­ло подготовительных мероприятий. Плава­ние — это нагрузка на организм, поэтому неплохо до этого провести небольшую разминку. Главное соблюдать принцип последовательности и все будет за­мечательно. А если что-нибудь перепутаете, не беда лучше пробовать и что-то делать, чем не делать ничего, мастерство приходит с опытом.

По времени массаж и гимнастика вместе длятся около 5-10 минут (по 5 минут на каждую процедуру). Желательна следующая последовательность: сначала массаж, потом гимнастика и уже после этого — погружение в ванну или в бассейн.

Место проведения процедур — обычный пеленальный столик. Кладите голого ребенка на спинку и начинайте массаж.

Плаванием с грудными детьми если есть возможность следует заниматься 4—5 раз в неделю, но сколько бы вы не занимальсь, будет очень хорошо для малыша.К сожалению если вы будете делать большие перерывы в занятиях, то каждое последующее занятие будет для малыша как первое и вряд ли вы достигните желаемых результатов. Систематические занятия напротив будут радовать и малыша и вас оправданными ожиданиями.

В домашних условиях плавание и закаливание проводятся в обычной домашней ванне. Перед плаванием ванна тщательно чистится моющим средством и промывается горячей водой.Кипятить воду нет никакой необходимости, так же нет необходимости добавлять что либо в воду, так как плавание это не гигиеническое купание.

Если родители приносят ребенка на занятия в специальный зал водных процедур, контроль за динамикой их здоровья и анализ индивидуального развития осуществляет врач при помощи общепринятых тестов. Занимаясь в домашних условиях, родители обязательно должны получать ежемесячные консультации от врача-педиатра, медсестры, методиста по плаванию.

Заболевания в острой стадии Заразные кожные болезни Врожденные уродства Гипотрофии II-III степени. Процедуры плавания прекращаются, если ребенок плачем или криком выражает неудовольствие, а также при появлении «гусиной кожи» или дрожи.Следует ограничивать нагрузку при наличии таких неблагоприятных признаков, как отставание в весе, частые простудные заболевания и др. Сначала нужно попытаться снизить их продолжительность,сократить количество повторений, прекратить […]

Занятия плаванием носят обучающую, лечебно-оздоровительную и коррекционную направленность.
Начинать заниматься плаванием можно с первых недель жизни, это более комфортно для адаптации ребёнка, даёт возможность значительно эффективнее воздействовать на физическое и психическое развитие и коррекцию имеющихся нарушений в состоянии здоровья.
Большинство детей очень хорошо чувствуют себя в воде и после занятий. По мнению родителей после занятий у малышей всегда хороший аппетит и крепкий, длительный сон.

Ребёнок рождается на свет совершенно беспомощным физически, но с врождёнными плавательными рефлексами.
Приобретенные в грудном возрасте навыки остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в 2-х и 3-х летнем возрасте.